Våren ger tid för reflektion
Det behöver finnas tid att bara vara. För mig spelar naturtomten en viktig roll. Den ger möjlighet till vila med en kopp te och stunder att bara glo! Tänk dig en kaffepaus på...
28 april, 2019
Våren ett tillfälle för hjärnvila
Fler studier och hälsoprojekt visar på att personer med utmattning och utmattningsdepressioner får hjälp via trädgårdsterapi. Att vara i naturen får oss att slappna av vilket minskar stresshormonerna i kroppen. Nybildningen av hjärnceller har förutsättningar...
12 april, 2019